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回答1
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侯祥平 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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秋收冬藏，冬季宜補。為保證機體熱量達到保暖的的目的，可多吃富含糖、脂肪、蛋白質和維生素的食物。此外，也要多吃蔬菜，適當增加動物內臟、瘦肉類、魚類、蛋類等食品，還可多吃雞、甲魚、羊肉、桂圓、木耳等食品。
2015-11-22 07:21
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