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回答1
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羅玉君 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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小孩吃碳酸鈣有可能導致便秘，這與個體差異、腸胃功能等有關。可通過飲食、鈣劑選擇等來改善。比如多曬太陽、多吃富含鈣的食物、選擇合適的鈣劑等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2017-11-17 07:29
1. 個體差異：每個孩子的身體狀況和對鈣劑的吸收能力不同。有的孩子腸胃較敏感，服用碳酸鈣后可能出現便秘。
2. 腸胃功能：孩子本身腸胃功能較弱，消化吸收能力差，易在服用碳酸鈣后出現便秘。
3. 飲食調整：多吃富含鈣的食物，如乳制品（牛奶、酸奶、奶酪）、豆制品（豆腐、豆漿）、海鮮（蝦、魚）等。
4. 鈣劑選擇：可選擇乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，相對來說引起便秘的可能性較小。
5. 生活習慣：保證充足的睡眠，多曬太陽，適當運動，也有助于鈣的吸收。
6. 補充維生素 D：能促進鈣的吸收，預防因鈣吸收不良導致的問題。
總之，孩子補鈣需要綜合考慮，家長可根據孩子的具體情況選擇合適的方法。如孩子補鈣過程中出現不適，建議及時就醫，在醫生指導下進行調整。
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就醫問藥
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