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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁慧超 主任醫師
廣州醫科大學附屬市八醫院
三級
婦產科
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孕婦春季飲食宜豐富多樣、營養均衡。應多吃新鮮蔬菜，有助于自身健康和胎兒發育，同時要注意飲食衛生。若有身體不適，需及時就醫。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2014-04-15 17:53
1.菠菜：富含葉酸、維生素等，對胎兒神經系統發育有益。
2.萵筍：含有多種維生素和礦物質，能增強孕婦免疫力。
3.芹菜：有降壓、利尿作用，適合孕期水腫的孕婦。
4.胡蘿卜：含胡蘿卜素，可轉化為維生素A，對胎兒視力發育有幫助。
5.韭菜：能促進胃腸蠕動，預防便秘。
孕婦春季飲食要多樣化，根據自身情況合理選擇蔬菜，以保障孕期營養。
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