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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳熙 副主任醫師
中國醫學科學院腫瘤醫院
三級甲等
綜合科
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癌癥預防需從多方面入手，包括生活習慣、飲食、心態、運動及規律作息。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2013-11-24 07:10
1.養成良好習慣：戒煙限酒，避免長期吸煙喝酒導致酸性體質。
2.注意飲食健康：不過多吃咸辣食物，不吃變質食物，適當吃防癌和堿性食品。
3.保持良好心態：積極應對壓力，避免過勞體虛、免疫功能下降。
4.加強體育鍛煉：多在陽光下運動，出汗排出酸性物質。
5.規律生活作息：避免徹夜娛樂等無規律生活，防止體質酸化。
預防癌癥需長期堅持上述措施，形成健康生活方式，降低患癌風險。
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