孕期喝羊奶，早上或晚上喝各有好處，取決于個(gè)人需求。羊奶富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.晚上喝羊奶，有利于鈣的吸收，因夜間血鈣水平相對(duì)較低。
2.晚上喝可一定程度上促進(jìn)睡眠，緩解孕期疲勞。
3.早上喝能提供能量，開(kāi)啟新的一天。
4.早上喝有助于補(bǔ)充夜間流失的水分。
5.但需注意，無(wú)論何時(shí)喝，都應(yīng)適量，避免引起腸胃不適。
總之，孕期喝羊奶的時(shí)間可根據(jù)自身情況選擇，同時(shí)要保證飲食均衡，定期產(chǎn)檢。

你好，在懷孕期間一般早晨起來(lái)喝羊奶是比較好的，晚上喝的話(huà)是會(huì)導(dǎo)致上火的在懷孕期間要多注意自己的腸道消化情況，

你好，我覺(jué)得早上喝羊奶好，羊奶比較好一點(diǎn)，早上喝好吸收晚上喝的話(huà)，晚上會(huì)很容易起夜起來(lái)上廁所不方便

你好個(gè)人認(rèn)為孕期早晚各一杯也是最理想的狀態(tài)。特別是晚上臨睡前喝一杯溫奶有助于安神助眠呢！

你好，在懷孕期間喝羊奶的話(huà)是挺好的一般在上午或者是睡覺(jué)前喝都是可以的對(duì)吸收是比較好的，

這個(gè)不管是早上還是晚上喝都可以，但是不要喝太多了，我那時(shí)候都是晚上喝的