你好，對于懷孕后可以增加營養，但不可以過多，尤其是雞蛋一類的，含有高蛋白，孕婦可以吃，可以補充身體所需的蛋白質，但是每天吃1到2個，以免過多食用，每天身體吸收1到2個，剩下的就有可能轉成脂肪，造成孕婦肥胖。建議孕婦注意休息，適當的活動，可以在醫生的指導下加強營養，并且定期到當地醫院做產檢。

一，雞蛋中含有大量膽固醇，吃雞蛋過多，會使膽固醇的攝入量大大增加，造成血膽固醇含量過高。二，多吃雞蛋容易造成營養過剩，導致肥胖。三，造成體內營養素不平衡，影響健康。長期食用一種食物，會使另一些營養素缺乏。雞蛋本身也不能供給人體所需的全部營養素。過多吃雞蛋，必然會使其它食物攝入量相對減少，使攝入的各種營養素不平衡，容易造成其它營養素缺乏或過少而引起疾病。四，吃雞蛋過多，還會增加肝臟與腎臟的負擔。多吃進去的雞蛋，其蛋白質分解代謝產物會增加肝臟的負擔，同時在體內代謝后所產生的大量含氮廢物，還要通過腎臟排出體外，直接加重腎臟的負擔。孕婦、產婦、乳母、身體虛弱者以及進行大手術后恢復期的病人，需要多增加優良蛋白質，每天可吃3～4個雞蛋，但不宜再多。水煮蛋營養價值最高，煮法：冷水下鍋水開后再煮七分鐘。

您好！對于孕婦，從原則上來說，吃雞蛋是對身體非常有好處的，但是我認為是不能多吃的，盡管雞蛋雖然營養豐富。有的孕婦以為雞蛋是最完美的孕產期食品，每天吃10多個，這是不科學的。
首先，雞蛋吃得過多會增加孕婦胃、腸的負擔，不利于消化吸收；
其次，雞蛋雖然營養豐富，但畢竟沒有包括所有的營養素，不能取代其他食物，也不能滿足孕婦在整個孕期對多種營養素的需求；
第三，孕婦吃雞蛋過多，則攝取了過多的蛋白質，造成生物利用率降低，沒有被充分消化吸收，其實是一種浪費。
因此，建議孕婦每天吃2~3個雞蛋左右比較合適，不要超過5個。衷心祝您身體健康，早日生下個健康的寶寶！

你好，你很喜歡吃蛋的話每天可以吃2-3個，建議以雞蛋為主，因為雞蛋的蛋白質中的各種氨基酸與人體很相近，吃了很容易吸收，但是每天不易吃得太多，因為吃太多了也會導致營養的流失，也會增加胃腸道的負擔。還有你也要多吃蔬菜水果，這樣才能達到營養均衡。還有現在是冬季，你應該多吃些含鈣的食物，比如海產品或者鈣片、骨頭湯、魚湯等。這樣有助于孩子的發育和減少自身鈣質的流失。當然水煮蛋和燉蛋也可以補充一部分的鈣，吸收情況也可以。提醒你一下服用任何鈣劑都應該在醫生的指導下服用，不要自己隨便服用。還要定期產檢。祝你健康快樂!

你好！孕婦飲食講究營養充足和均衡，一般人每天2個雞蛋足夠，孕婦的話，可以多2個左右，也就是一天4個應該是足夠的，還需要搭配其他做到營養的均衡，過多的話，不一定能吸收，最好是雞蛋，要比鴨蛋營養較容易吸收！過多的雞蛋也可能造成便秘適度即可！祝如愿，祝寶寶健康！

明治媽媽奶粉口味比較清淡，美素媽媽奶粉比較香濃有點冰淇淋的口感，多美滋和美贊臣的都差不多，惠氏的媽媽奶粉比較腥。這個看您口味能接受哪一種啦