心理難受可能由壓力、環境、疾病、性格、突發事件等導致。 1.壓力：工作、學習或生活中的壓力過大，可通過運動、休息等方式緩解。 2.環境：不良的生活或工作環境可能影響心情，嘗試改變或適應環境。 3.疾病：如抑郁癥、焦慮癥等，需專業診斷和治療，常用藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀。 4.性格：內向敏感性格易產生不良情緒，可通過社交鍛煉改善。 5.突發事件：如親人離世、重大挫折，需時間和心理調適來恢復。 心理難受原因多樣，若持續時間長且嚴重影響生活，應及時到正規醫院精神心理科就診。

你好，不知道怎么回事～心理很難受～也不知道為什么～就是很難受根據你的描述考慮是神經衰弱導致的，建議你口服谷維素、B族維生素、安定片、鹽酸氟桂利嗪和健腦補腎丸治療。

你好，情緒的周期變化也是正常的，這種現象往往是建議放松壓力，避免疲勞，適當的運動，必要時可以采用中藥調理治療。若較長時間如此的，往往是由于心理疾病引起，如抑郁癥。