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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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支氣管哮喘患者鍛煉身體需綜合考慮多種因素，如運動類型、運動強度、運動時間、環境選擇、自身病情等。 1.運動類型：選擇適合的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，避免劇烈對抗性運動。 2.運動強度：以不引起哮喘癥狀發作為宜，循序漸進增加強度。 3.運動時間：每次 20 至 30 分鐘，每周 3 至 5 次。 4.環境選擇：空氣清新、溫暖濕潤且花粉等過敏原少的環境。 5.自身病情：病情穩定時鍛煉，發作期應休息。 總之，支氣管哮喘患者通過科學合理的鍛煉，有助于增強體質，但一定要根據自身情況，遵循醫生建議，逐步開展運動。
2024-11-11 17:40
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