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骨質(zhì)疏松是一種常見(jiàn)的骨骼疾病，其特征是骨量減少、骨組織微結(jié)構(gòu)破壞，導(dǎo)致骨骼脆性增加和易發(fā)生骨折。治療方法包括補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療、預(yù)防跌倒和定期監(jiān)測(cè)等。 1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：攝入富含鈣、維生素 D 和蛋白質(zhì)的食物，如奶制品、豆制品、魚(yú)類等。 2.適度運(yùn)動(dòng)：如散步、游泳、瑜伽等，增強(qiáng)肌肉力量，改善平衡能力。 3.藥物治療：常用藥物有雙膦酸鹽類（如阿侖膦酸鈉）、降鈣素類（如鮭魚(yú)降鈣素）、雌激素類（如結(jié)合雌激素）等，需遵醫(yī)囑使用。 4.預(yù)防跌倒：改善居住環(huán)境，保持地面干燥，安裝扶手等。 5.定期監(jiān)測(cè)：定期進(jìn)行骨密度檢查，了解病情變化。 總之，骨質(zhì)疏松的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療建議，改善生活方式，堅(jiān)持治療，以降低骨折風(fēng)險(xiǎn)，提高生活質(zhì)量。
2024-11-13 05:17
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