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如何有效治療恐懼癥

2024-11-12 14:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：恐懼癥

問題：

怎么樣治療恐懼癥

回答1
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軒存旺醫師

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恐懼癥是一種以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現的神經癥。治療恐懼癥通常包括心理治療、藥物治療、自我調整、物理治療以及社交支持等。 1.心理治療：如認知行為療法、系統脫敏療法等，幫助患者改變不良認知和應對恐懼的方式。 2.藥物治療：常用藥物有帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等，能調節神經遞質，緩解恐懼癥狀，但需遵醫囑用藥。 3.自我調整：包括規律作息、適度運動、保持良好心態等，增強自身心理韌性。 4.物理治療：經顱磁刺激等方法，對部分患者可能有一定輔助作用。 5.社交支持：家人和朋友的理解、鼓勵與陪伴，為患者提供情感支持。恐懼癥的治療需要綜合多種方法，并根據患者的具體情況制定個性化的治療方案。患者應樹立信心，積極配合治療，逐步克服恐懼。
2024-11-13 05:08

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什么是恐懼癥? 　　恐懼癥(phobia)是恐怖性神經癥的簡稱，常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場所恐懼癥(廣場恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對某種動物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場所恐懼癥者害怕外出，特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時如有人陪伴，恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己，怕當眾說話，怕與人對視，怕見人臉紅等，總之是怕當眾出丑。各種恐懼癥當離開恐怖對象時，即沒有任何焦慮。查看全文»

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