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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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木耳對高血壓患者有一定益處，包括輔助調節血脂、促進代謝、增強血管彈性、補充營養、有助于控制體重等。 1.輔助調節血脂：木耳中的多糖成分有助于降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，從而減輕高血脂對血壓的不良影響。 2.促進代謝：能促進身體的新陳代謝，幫助排出體內廢物和毒素，維持身體內環境的穩定。 3.增強血管彈性：其含有的維生素和礦物質有助于增強血管的彈性，減少血管硬化的風險。 4.補充營養：富含蛋白質、維生素和礦物質，為高血壓患者補充所需的營養成分。 5.有助于控制體重：木耳熱量低，富含膳食纖維，增加飽腹感，減少高熱量食物的攝入，利于控制體重，而肥胖是高血壓的危險因素之一。 總之，雖然木耳對高血壓有一定好處，但不能替代降壓藥物。高血壓患者仍需遵循醫囑規范治療，保持健康的生活方式。
2024-11-11 10:33
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