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長水痘期間適宜吃哪些水果

2024-11-11 14:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：水痘

問題：

長水痘可以吃什么水果

回答1
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仇炬榮醫師

廣州市番禺區鐘村街社區衛生服務中心

一級

兒科

長水痘期間，患者可以適當吃一些富含維生素、礦物質且性質溫和的水果，如香蕉、蘋果、橙子、梨、草莓等。 1.香蕉：富含鉀元素，能補充因發熱出汗流失的電解質，且易于消化。 2.蘋果：含有豐富的維生素 C 和纖維素，有助于提高免疫力，促進腸道蠕動。 3.橙子：富含維生素 C，具有抗氧化作用，對身體恢復有益。 4.梨：有潤肺止咳的功效，能緩解水痘可能引起的咳嗽癥狀。 5.草莓：含有多種維生素和抗氧化物質，能增強身體抵抗力。總之，在長水痘期間，合理選擇水果有助于補充營養、促進恢復，但要注意適量食用，同時保持良好的休息和個人衛生。
2024-11-11 23:51

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