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回答1
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李可雷 醫師
威縣中醫院
二級甲等
兒科
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長水痘期間,合理的飲食有助于身體恢復,包括攝入富含營養的食物、補充足夠水分、避免刺激性食物等。比如多吃蔬菜水果、優質蛋白食物,多喝水,少吃辛辣油膩食物。 1. 多吃蔬菜水果:蔬菜水果富含維生素和礦物質,如橙子、草莓、菠菜等,能增強免疫力。 2. 補充優質蛋白:像雞蛋、牛奶、魚肉,有助于身體修復受損組織。 3. 保證充足水分:多喝水、鮮榨果汁等,促進新陳代謝和毒素排出。 4. 食用清淡易消化食物:如米粥、面條,減輕腸胃負擔。 5. 避免刺激性食物:辛辣的辣椒、油膩的油炸食品等,可能加重癥狀。 總之,長水痘期間的飲食調整很重要,但同時也要注意休息,保持皮膚清潔,若癥狀加重,應及時就醫。
2024-11-11 07:06
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