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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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水痘發完后,需從飲食、作息、皮膚護理、預防感染、心理調適等方面進行調理,以促進身體恢復和預防并發癥。 1. 飲食:保持清淡、易消化,多吃新鮮蔬果,如蘋果、香蕉、青菜等,補充蛋白質,如瘦肉、魚類、蛋類,避免辛辣、油膩、刺激性食物。 2. 作息:保證充足的睡眠,每天不少于 8 小時,規律作息,避免熬夜,有助于恢復體力和提高免疫力。 3. 皮膚護理:保持皮膚清潔,避免搔抓水痘處,防止抓破引發感染,可涂抹爐甘石洗劑減輕瘙癢。 4. 預防感染:注意個人衛生,勤洗手,所處環境要通風良好,避免接觸其他傳染病患者。 5. 心理調適:保持良好的心態,避免焦慮和緊張,可通過適當的運動,如散步,來放松心情。 總之,水痘發完后的調理需要多方面注意,遵循上述建議,有助于身體更快地恢復健康。
2024-11-11 05:56
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