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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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水痘結痂掉了后,飲食仍需注意保持均衡、營養、清淡,以促進身體恢復。包括多攝入富含蛋白質、維生素、礦物質等的食物,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物等。 1.蛋白質:適當增加瘦肉、魚類、蛋類等優質蛋白的攝入,有助于修復受損組織。 2.維生素:多吃新鮮蔬菜和水果,如橙子、草莓、菠菜等,補充維生素 C 和其他維生素,增強免疫力。 3.礦物質:攝入富含鋅、鐵等礦物質的食物,如堅果、豆類,促進傷口愈合。 4.清淡飲食:避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,如辣椒、油炸食品,以防引起腸胃不適。 5.多喝水:促進新陳代謝,幫助排出體內毒素。 總之,水痘結痂掉落后,合理的飲食有助于身體更快地恢復健康。但飲食調整只是輔助,還需注意休息和個人衛生。
2024-11-11 18:31
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