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生水痘期間適合的飲食有哪些

2024-11-10 16:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：水痘

問題：

生水痘能吃什么

回答1
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申蘭闊醫師

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生水痘期間，飲食宜清淡、易消化、富含營養，可選擇蔬菜、水果、優質蛋白食物、主食、湯類等。 1.蔬菜：如菠菜、芹菜、胡蘿卜等，富含維生素和膳食纖維，有助于增強免疫力。 2.水果：像蘋果、香蕉、橙子等，能補充維生素 C 和水分。 3.優質蛋白食物：例如雞肉、魚肉、牛奶，為身體提供能量和營養。 4.主食：可以吃米飯、面條、饅頭等，保證身體的基本能量需求。 5.湯類：如蔬菜湯、雞湯，既能補充營養，又容易消化。總之，生水痘期間的飲食要注意營養均衡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，有助于身體恢復。
2024-11-11 08:48

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