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骨質疏松致渾身疼痛有何良策

2024-11-11 15:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨質疏松

問題：

大夫您好:請問骨質疏松引起的渾身疼痛，有什么好辦法制嗎?

回答1
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張煥臣主治醫師

鹽城市亭湖區疾病預防控制中心

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預防醫學門診部

病情分析：骨質疏松引起的渾身疼痛，可通過補充營養、適度運動、藥物治療、物理治療、預防跌倒等方式緩解。 1.補充營養：保證攝入富含鈣、維生素 D 的食物，如乳制品、豆制品、魚類、蛋黃等，有助于增強骨骼強度。 2.適度運動：如散步、游泳、太極拳等，能增強肌肉力量，改善平衡，減輕疼痛。 3.藥物治療：可使用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、鮭魚降鈣素等，抑制骨吸收，促進骨形成。 4.物理治療：包括熱敷、按摩、針灸等，能放松肌肉，緩解疼痛。 5.預防跌倒：在家中安裝扶手，保持地面干燥，穿合適的鞋子，防止因跌倒造成骨折，加重疼痛。總之，骨質疏松引起的渾身疼痛需要綜合治療，患者應保持良好的生活習慣，遵醫囑用藥，并定期復查。
指導意見：
2024-11-11 19:46

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