騎車摔跤后膝蓋疼，是可以使用一些外用藥來(lái)緩解癥狀的，但要先明確損傷程度。常見的外用藥有云南白藥膏、扶他林軟膏、紅花油等。同時(shí)，還需注意休息、避免活動(dòng)、觀察癥狀變化。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 1. 損傷評(píng)估：摔跤后應(yīng)先觀察膝蓋有無(wú)破皮、腫脹、畸形等。若只是輕微擦傷，可自行處理。若腫脹明顯、活動(dòng)受限，可能存在較嚴(yán)重?fù)p傷。 2. 藥物選擇：云南白藥膏有活血散瘀、消腫止痛的作用；扶他林軟膏能緩解炎癥和疼痛；紅花油可舒筋活絡(luò)。但使用時(shí)要注意有無(wú)過(guò)敏。 3. 休息制動(dòng)：減少膝蓋活動(dòng)，避免負(fù)重行走，讓損傷組織得到充分休息。 4. 冷敷熱敷：受傷 72 小時(shí)內(nèi)冷敷，減輕腫脹；72 小時(shí)后熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)。 5. 及時(shí)就醫(yī)：若疼痛劇烈、無(wú)法屈伸、關(guān)節(jié)彈響等，要到醫(yī)院進(jìn)行 X 線、磁共振等檢查，以明確是否有骨折、韌帶損傷等。 總之，騎車摔跤導(dǎo)致膝蓋疼，不要掉以輕心。在正確處理的同時(shí)，密切觀察癥狀變化，必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。