頭痛對身體的危害程度受多種因素影響，包括頭痛原因、發作頻率、嚴重程度、持續時間以及對生活的影響等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.原因：原發性頭痛如常見的偏頭痛、緊張型頭痛，通常不會造成嚴重危害。但繼發性頭痛，像由顱內腫瘤、腦血管疾病等引起的，危害較大。
2.發作頻率：每月發作一兩次的頭痛危害相對較小，若每周甚至每天都發作，會嚴重影響生活。
3.嚴重程度：輕微頭痛可能通過休息緩解，而劇烈頭痛可能是顱內壓增高、腦出血等嚴重疾病的信號。
4.持續時間：短暫頭痛一般影響不大，若頭痛持續數周甚至數月，易引發焦慮、抑郁等心理問題。
5.對生活的影響：頭痛若導致睡眠障礙、無法正常工作學習、情緒低落，會進一步影響身心健康。
總之，頭痛不可小覷。一旦出現頭痛，尤其是不明原因、嚴重或持續不緩解的頭痛，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取恰當的治療措施。