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            頭痛適合吃哪些食物?

            頭痛

            頭痛適合吃哪些食物?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉韶華 副主任醫(yī)師

              東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

              三級甲等

              神經(jīng)內(nèi)科

              頭痛原因多樣,如高血壓、神經(jīng)性、睡眠不足等。飲食調(diào)理因因而異,包括清淡飲食、多吃蔬果等。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療,確保安全有效。
              1.高血壓性頭痛:低鹽、低脂、低糖飲食,多吃芹菜、苦瓜、冬瓜。
              2.神經(jīng)性頭痛:避免辛辣刺激,多吃香蕉、小米、紅棗。
              3.睡眠不足頭痛:多吃核桃、牛奶、百合,有助于安神。
              4.偏頭痛:可適當(dāng)食用含鎂豐富的食物,如杏仁、腰果、菠菜。
              5.緊張性頭痛:增加全麥?zhǔn)澄飻z入,如全麥面包、糙米。
              總之,頭痛患者飲食調(diào)理需結(jié)合具體病因,保持均衡營養(yǎng)。

              2018-08-16 23:08
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

            什么是頭痛?   頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛,是神經(jīng)內(nèi)科最常見的癥狀之一,在普通人群占10%,在門診和住院患者中分別占50%和15.8%。可大致分為四大主要原因:①偏頭痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時,應(yīng)注意病人的年齡,頭痛發(fā)病的緩急,出現(xiàn)的時間、疼痛持續(xù)的時間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無先兆及伴發(fā)癥狀,應(yīng)詢問病人的家族史和以往就診情況,同時應(yīng)進行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。  查看全文»

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              主任醫(yī)師 教授

              廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

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            蘇鎮(zhèn)培 / 主任醫(yī)師

            擅長:帕金森 三叉神經(jīng)痛 頭暈頭痛 癲癇 腦癱  面癱 腦梗 腦梗后遺癥  腦萎縮   腦損傷后遺癥 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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            張雙國 / 副主任醫(yī)師

            擅長:癲癇綜合征、原發(fā)性癲癇、難治性癲癇、焦慮抑郁癥、脊髓損傷、睡眠障礙、三叉神經(jīng)痛、面神經(jīng)麻痹、三叉神經(jīng)痛等。 對神經(jīng)科常見病、多發(fā)病、疑難病、危重病具有較為豐富的臨床經(jīng)驗及能力。。

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