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運動后為什么會頭痛？

2018-08-16 17:03 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頭痛

問題：

運動后為什么會頭痛？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

隋立森主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

癲癇中心（大學城分院）

運動后出現頭痛的現象較為常見，可能由多種因素引起，包括脫水、低血糖、血壓波動、肌肉緊張以及潛在的血管或神經問題等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.脫水：運動時大量出汗可能導致身體脫水，從而引發頭痛。保持充分水分攝入有助于預防此現象。
2.低血糖：長時間或高強度運動可能導致血糖水平下降，引起頭痛。適時補充能量可緩解癥狀。
3.血壓波動：運動時血壓可能會升高，結束后又迅速下降，這種血壓波動有時會導致頭痛。
4.肌肉緊張：運動時頸部和肩部肌肉過度緊張，也可能在運動后引起頭痛。
5.血管或神經問題：對于一些人而言，運動可能觸發偏頭痛或其他類型的血管性頭痛，這與大腦血管的擴張和收縮有關。
遇到運動后頭痛的情況，首先應確保充足的水分和營養補充，同時注意休息和放松肌肉。如果頭痛頻繁發生或伴隨其他嚴重癥狀，建議及時就醫，以排除潛在的健康問題。
2018-08-17 08:08

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