-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
莊思齊 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院
三級甲等
兒科
-
寶寶早餐應(yīng)營養(yǎng)均衡,包含蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物等。如雞蛋、蔬菜、谷物、肉類、奶類等。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2018-08-20 16:09
1.雞蛋:富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),利于寶寶生長發(fā)育。
2.蔬菜:像胡蘿卜,富含維生素,滿足營養(yǎng)需求。
3.谷物:玉米棒等,含維生素B族等,提供能量。
4.肉類:雞肉能增強(qiáng)免疫力。
5.奶類:牛奶可補(bǔ)鈣。
合理搭配這些食物,能讓寶寶早餐營養(yǎng)豐富,助力健康成長。
-