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回答1
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張世能 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
消化內科
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去胃火可通過飲食調理、中藥治療、生活習慣改善、穴位按摩、運動鍛煉等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2018-08-22 17:21
1.飲食調理：多吃清淡食物，如綠豆、苦瓜、梨等，避免辛辣油膩。
2.中藥治療：常用的有黃連上清丸、牛黃清胃丸、玉女煎等，需遵醫囑。
3.生活習慣改善：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
4.穴位按摩：按摩內庭穴、合谷穴等，有助于清胃火。
5.運動鍛煉：適當運動，如慢跑、瑜伽，促進新陳代謝。
去胃火需要綜合調理，且應在醫生指導下選擇合適的方法。
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