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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳衛(wèi)英 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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百合沒(méi)有直接降血壓的作用。高血壓患者應(yīng)綜合管理,包括飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)和合理用藥。身體不適時(shí),應(yīng)盡快尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療意見(jiàn),遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開(kāi)處方。
2018-08-26 23:37
1.飲食方面:低鹽、低脂,少吃高膽固醇和高脂肪食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、魚(yú)子、蛋黃等,多吃綠色蔬菜和水果。
2.運(yùn)動(dòng)選擇:可進(jìn)行適量有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、游泳等,增強(qiáng)心肺功能。
3.作息規(guī)律:保證充足睡眠,避免熬夜,有利于維持血壓穩(wěn)定。
4.心態(tài)調(diào)節(jié):減輕精神壓力,避免緊張、焦慮,防止血壓波動(dòng)。
5.藥物治療:遵醫(yī)囑服用降壓藥,如硝苯地平、氨氯地平、厄貝沙坦等。
總之,高血壓患者需綜合采取多種措施控制血壓,不能依賴(lài)百合來(lái)降壓。
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