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脂肪肝患者宜多吃哪些食物

2018-08-15 18:43 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問(wèn)題：

脂肪肝患者宜多吃哪些食物

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李葉主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

脾胃病科

脂肪肝患者宜多吃蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白，控制脂肪、碳水?dāng)z入，忌飲酒，多運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.蔬菜水果：如芹菜、葉子菜、南瓜等，補(bǔ)充維生素和纖維素。
2.優(yōu)質(zhì)蛋白：像瘦肉、魚(yú)、雞蛋、牛奶、豆制品，保證營(yíng)養(yǎng)。
3.控制脂肪：少吃動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪及油膩食物。
4.控制碳水：肥胖者減少米飯、甜食攝入。
5.忌飲酒：避免加重肝臟負(fù)擔(dān)。
6.多運(yùn)動(dòng)：選擇快走、慢跑、游泳等，幫助控制體重。
7.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)肝功能、肝臟彩超，異常時(shí)及時(shí)治療。
合理飲食和良好生活習(xí)慣有助于改善脂肪肝，患者要積極配合治療。
2018-08-16 17:09

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