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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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閆振文 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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神經性偏頭痛患者可通過飲食調理輔助改善癥狀，包括補充維生素、攝入優質蛋白、多吃高纖維食物、食用堅果、控制咖啡因攝入等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2018-08-26 15:53
1.補充維生素：多吃新鮮的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等，能為神經提供營養。
2.攝入優質蛋白：像魚肉、雞肉、豆類等，有助于維持身體機能。
3.多吃高纖維食物：如全麥面包、燕麥片等，促進腸道蠕動，維持身體代謝平衡。
4.食用堅果：如杏仁、核桃等，含有對大腦有益的營養成分。
5.控制咖啡因攝入：減少咖啡、濃茶的飲用，以免刺激神經。
合理的飲食雖然有助于改善神經性偏頭痛，但不能替代專業治療。患者還需保持良好的生活習慣，如規律作息、適度運動、避免精神緊張等。若癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
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就醫問藥
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