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出水痘期間適合喝哪些粥

2024-11-27 11:52 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：水痘

問題：

出水痘喝什么粥好

回答1
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吳志全主治醫師

河北醫科大學附屬平安醫院

二級甲等

兒科

出水痘期間，身體較為虛弱，腸胃功能也可能受到影響，適合喝一些清淡、營養豐富且易消化的粥，如綠豆粥、小米粥、南瓜粥、青菜粥、燕麥粥等。 1.綠豆粥：綠豆具有清熱解毒的作用，能幫助減輕水痘引起的熱毒癥狀。 2.小米粥：富含維生素和礦物質，容易消化吸收，可為身體提供能量。 3.南瓜粥：南瓜含有豐富的胡蘿卜素和膳食纖維，有助于增強免疫力。 4.青菜粥：能補充維生素和膳食纖維，促進腸道蠕動，預防便秘。 5.燕麥粥：燕麥中的蛋白質和膳食纖維含量較高，能增加飽腹感，維持身體營養需求。總之，在出水痘期間，飲食應以清淡、易消化為主。選擇合適的粥品有助于身體恢復，但同時也要注意休息，保持皮膚清潔，避免搔抓水痘，以免引起感染。如果水痘癥狀嚴重，應及時就醫。
2024-11-28 05:56

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