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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
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內科
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心臟病高血壓患者的飲食應注重低鹽、低脂、低糖、高纖維和適量蛋白質，包括蔬菜、水果、全谷物、低脂肪乳制品、瘦肉、魚類等。 1.低鹽：減少鈉鹽攝入，每日不超過 5 克。避免咸菜、腌制品等高鹽食物。 2.低脂：限制動物脂肪、油炸食品的攝入，選擇橄欖油、玉米油等健康油脂。 3.低糖：控制甜食和含糖飲料，預防血糖升高對心血管的不良影響。 4.高纖維：多吃蔬菜如芹菜、菠菜，水果如蘋果、香蕉，以及全谷物。 5.適量蛋白質：選擇瘦肉如雞肉、魚肉，以及豆類、蛋奶等優質蛋白。 6.控制飲酒：盡量少飲酒或不飲酒，防止血壓波動和心臟負擔加重。 總之，心臟病高血壓患者的飲食調整對于控制病情至關重要，需長期堅持健康的飲食模式，并定期監測血壓和心臟狀況。患者應在醫生指導下進行綜合治療。
2024-11-27 18:04
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