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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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丘瑞香 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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氣虛血虛可通過(guò)飲食和藥物調(diào)理。食補(bǔ)可選紅棗、桂圓、烏雞等，藥補(bǔ)有歸脾丸、八珍丸、十全大補(bǔ)丸等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
2018-07-26 15:23
1.飲食調(diào)理：紅棗能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神；桂圓有益氣補(bǔ)血功效；烏雞可滋陰補(bǔ)血。
2.藥物治療：歸脾丸益氣健脾、養(yǎng)血安神；八珍丸補(bǔ)氣益血；十全大補(bǔ)丸溫補(bǔ)氣血。
3.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累。
4.適度運(yùn)動(dòng)：如散步、瑜伽，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，減少氣血損耗。
總之，調(diào)理氣虛血虛需綜合多種方法，且要長(zhǎng)期堅(jiān)持，如有必要應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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