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回答1
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陳曉東 主任醫師
上海交通大學醫學院附屬新華醫院
三級甲等
骨科
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腳跟長骨刺的有效治療方法包括保守治療、藥物治療、物理治療、手術治療及日常護理等。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫并遵循醫囑,安全有效地恢復健康。
2018-08-06 11:15
1.保守治療:減少站立和行走時間,選擇舒適的鞋子,使用足跟墊。
2.藥物治療:口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,緩解疼痛和炎癥,但需遵醫囑。
3.物理治療:熱敷、超聲波、沖擊波等,促進局部血液循環,減輕癥狀。
4.手術治療:骨刺嚴重影響生活,保守治療無效時,可考慮手術切除骨刺。
5.日常護理:適度鍛煉足部肌肉,如踮腳尖;控制體重,減輕足跟負擔。
腳跟長骨刺的治療需根據個體情況選擇合適方法,患者應及時就醫,在醫生指導下進行治療。
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