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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅玉君 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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碳酸飲料對兒童肥胖的危害較大，主要體現在影響食欲、導致糖分攝入過多、影響代謝、損害牙齒、增加飽腹感異常等方面。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫生的建議進行治療，切勿自行開處方。
2018-07-18 17:19
1.影響食欲：碳酸飲料中的添加劑會影響兒童的味覺敏感度，導致對正常飲食的興趣降低，進而影響營養攝入均衡。
2.糖分過多：其富含大量添加糖，容易造成熱量超標，多余的熱量轉化為脂肪儲存，引發肥胖。
3.影響代謝：其中的某些成分可能干擾身體正常的代謝過程，影響能量的消耗和儲存。
4.損害牙齒：酸性物質會侵蝕牙齒，影響口腔健康，間接影響飲食選擇，可能加重肥胖。
5.飽腹感異常：碳酸飲料中的氣體易產生虛假飽腹感，減少正常食物攝入，影響營養吸收。
綜上所述，兒童應盡量減少碳酸飲料的攝入，家長要引導孩子養成健康的飲食習慣，多攝入新鮮水果、蔬菜和優質蛋白質，保證營養均衡，預防肥胖。
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