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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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胃潰瘍患者通常可以健身，但需要注意方式、強度、時間等。健身前應咨詢醫生意見，了解自身病情。同時，要避免劇烈運動、空腹運動、飯后立即運動、過度勞累以及運動中忽視身體不適。 1. 方式選擇：應以舒緩的運動為主，如散步、瑜伽、太極拳等，避免劇烈的對抗性運動和高強度的有氧運動。 2. 強度控制：運動強度要適中，以身體微微出汗、不感到疲勞為宜。 3. 時間把握：不宜在空腹或飯后立即健身，可在飯后 1 - 2 小時進行。 4. 避免勞累：運動時間不宜過長，避免過度勞累導致身體抵抗力下降。 5. 關注身體：運動中若出現胃部疼痛、惡心、嘔吐等不適，應立即停止運動并休息。 總之，胃潰瘍患者在病情穩定的情況下，合理適度地健身有助于增強體質，但一定要遵循醫生建議，注意運動的各個方面，以促進身體康復。
2024-11-05 19:00
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