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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院
其他
全科
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預(yù)防二次中風(fēng)需要從控制基礎(chǔ)疾病、改善生活方式、合理飲食、適度運動、定期復(fù)查等多方面入手。 1.控制基礎(chǔ)疾病：積極治療高血壓、高血脂、糖尿病等，遵醫(yī)囑規(guī)律服用硝苯地平、阿托伐他汀、二甲雙胍等藥物，將血壓、血脂、血糖控制在正常范圍。 2.改善生活方式：戒煙限酒，避免熬夜，保持充足睡眠，減輕精神壓力，保持心情舒暢。 3.合理飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜水果，如菠菜、蘋果等，少吃動物內(nèi)臟、油炸食品。 4.適度運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、太極拳等，增強體質(zhì)。 5.定期復(fù)查：定期進行體檢，包括血常規(guī)、肝腎功能、頭顱 CT 等檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并處理。 預(yù)防二次中風(fēng)需要長期堅持，患者要有足夠的耐心和毅力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和健康的生活方式。
2024-11-06 03:12
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