杭州瑪莉亞婦產醫院專家表示，在產后，新媽媽會出汗多、有惡露、陰道的傷口，在此恢復期，新媽媽就要注意生理上的衛生和保健，切不可拘泥于傳統的觀點而錯誤護理。順產側切的話可以吃一點蛋白質粉，幫助傷口更快的恢復，一般出了小月子，也就是12天就可以洗頭洗澡，但是注意時間要控制好，最好半個小時就ok啦，不然容易缺氧的。 自然分娩產后并發癥少，自然產的撕裂傷口通常會在產后的3-5天愈合，相對復原速度比剖腹產來得快，通常約l—2周疼痛感都已消失。不過，護理工作也不能掉以輕心。首先就要做好預防感染工作：每天要用溫開水沖洗2次。為防止傷口污染，大便后切忌由后向前擦，應該由前向后，還須再次沖洗;注意勤換衛生護墊，避免濕透，浸濕傷口。 婦產科醫師建議自然產24小時后可采用“溫水坐浴法”，亦即用盆水的坐浴方式洗澡，水溫約41℃-43℃。一天約3-4次，每次10-15分鐘，持續到傷口愈合。在傷口尚未復原的期間，使用溫水沖洗會較溫和不刺激，且可以避免細菌隨著水進入子宮內部而引起發炎。 杭州瑪莉亞婦產醫院: http://fck.zjol.com.cn/ http://fck.zjol.com.cn/about/news/12217.html http://fck.zjol.com.cn/about/news/12216.html