腰椎增生，即腰椎骨質增生，屬于慢性退行性疾病，常見于中老年人群。治療腰椎增生，通常采用非甾體抗炎藥緩解疼痛，肌肉松弛劑減輕肌肉緊張，以及活血化瘀的中成藥改善局部血液循環。物理療法如推拿按摩、理療、針灸等輔助治療，可促進癥狀緩解。此外，適量運動對恢復有益，如快走、慢跑等，但需避免久站久坐。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.非甾體抗炎藥：例如布洛芬、雙氯芬酸鈉，用于減輕炎癥和疼痛。
2.肌肉松弛劑：如環苯扎林，有助于緩解因肌肉緊張引起的疼痛。
3.中成藥：如獨一味膠囊、跌打丸，具有活血化瘀、消腫止痛的功效。
4.物理療法：推拿按摩、理療、針灸等，可改善局部血液循環，緩解癥狀。
5.生活方式調整：避免長時間保持同一姿勢，增加腰部肌肉力量訓練，如游泳、瑜伽。
腰椎增生的治療需綜合藥物治療、物理療法及生活方式調整。在選用藥物時，建議在醫生指導下使用，以確保安全有效。同時，持續適量的運動對恢復至關重要。