腰肌勞損可能會導致腰部僵硬，其原因通常包括長期姿勢不良、腰部急性損傷未愈、腰椎退行性病變、腰部肌肉力量失衡以及寒冷刺激等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.長期姿勢不良：久坐、久站或彎腰工作時間過長，使腰部肌肉長時間處于緊張狀態，容易引發腰肌勞損和腰部僵硬。
2.腰部急性損傷未愈：如腰部扭傷后未得到及時有效的治療，損傷逐漸轉為慢性，導致腰肌勞損和僵硬。
3.腰椎退行性病變：隨著年齡增長，腰椎間盤、椎體等發生退變，腰部穩定性下降，腰部肌肉負擔加重，易出現勞損和僵硬。
4.腰部肌肉力量失衡：一側腰部肌肉力量較強，另一側較弱，導致肌肉受力不均，引發勞損和僵硬。
5.寒冷刺激：腰部受寒，血管收縮，血液循環不暢，肌肉容易出現痙攣和勞損，進而導致僵硬。
總之，腰肌勞損出現腰部僵硬較為常見。患者應注意保持良好的姿勢，避免腰部受傷和受寒。一旦出現癥狀，可通過休息、熱敷、按摩等方法緩解，必要時及時就醫。治療時可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛藥如氯唑沙宗等。同時，應遵醫囑進行康復訓練，增強腰部肌肉力量。

腰肌勞損可能會出現僵硬情況。但是比較少見。大部分的腰肌勞損都是因為長時間的一種姿勢引起腰部的肌肉過度緊張造成的。如果出現腰部僵硬的時候，說明腰肌勞損已經進入加重的情況了。建議這時候去醫院做一個腰椎的核磁共振檢查，確認一下有沒有腰椎間盤突出或者是有沒有強直性脊柱炎的情況。當然還是需要去醫院進行專科檢查。