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回答1
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陳小名 住院醫師
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內科
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腰肌勞損是一種常見的腰部疾病,女性患腰肌勞損的情況較為常見。其原因包括長期不良姿勢、腰部肌肉力量薄弱、妊娠分娩、內分泌因素、工作性質等。 1.長期不良姿勢:女性在日常生活中,如長時間彎腰做家務、坐姿不正確等,易導致腰部肌肉持續緊張,引發勞損。 2.腰部肌肉力量薄弱:部分女性缺乏鍛煉,腰部肌肉力量不足,難以承受腰部的負荷。 3.妊娠分娩:孕期腰部負擔加重,產后身體未完全恢復,容易造成腰肌勞損。 4.內分泌因素:女性在生理期、更年期等特殊時期,體內激素水平變化,可能影響腰部肌肉和韌帶的功能。 5.工作性質:一些女性從事需要長時間站立或頻繁彎腰的工作,增加了患病風險。 總之,女性患腰肌勞損的情況不容忽視。在日常生活中,應注意保持良好的姿勢,加強腰部肌肉鍛煉,預防腰肌勞損的發生。若出現腰部疼痛等癥狀,應及時就醫,在醫生的指導下進行治療。
2024-11-05 11:36
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