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小孩體內濕氣重應如何處理

2018-03-14 13:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：婦科炎癥

問題：

小孩體內濕氣重應如何處理

回答1
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王優主任醫師

廣東醫科大學附屬醫院

三級甲等

兒童醫學中心

小孩體內濕氣重，可能由環境、飲食、體質、睡眠、運動等因素引起。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.環境：長期處于潮濕環境易導致濕氣入侵，應保持居住環境干燥通風。
2.飲食：過多食用生冷、油膩食物會加重濕氣，要均衡飲食，多吃蔬菜水果。
3.體質：部分小孩天生脾胃虛弱，易生濕氣，可適當調理脾胃。
4.睡眠：睡眠不足或質量差影響代謝，易生濕氣，保證充足且優質的睡眠。
5.運動：缺乏運動使代謝緩慢，濕氣難以排出，鼓勵適當運動增強代謝。
小孩濕氣重需要綜合調理，必要時可尋求中醫幫助。如調理后仍無改善，建議及時就醫。
2018-03-14 14:28

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2019-12-17 09:18

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