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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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彎腰撿東西導致腰部輕微骨折，咳嗽和快走時疼痛加劇，不能頻繁活動。這種情況需要注意休息、固定腰部、合理用藥、適當鍛煉和加強營養等。 1.休息：保證充足的臥床休息，避免腰部受力，有助于骨折的恢復。 2.固定：佩戴合適的腰圍或支具，穩定腰部，減輕疼痛。 3.用藥：可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以及促進骨折愈合的藥物如骨肽片等。 4.鍛煉：在疼痛緩解后，適當進行腰部肌肉的功能鍛煉，如五點支撐法。 5.營養：增加富含蛋白質、鈣和維生素 D 的食物攝入，如牛奶、雞蛋、魚肉等，促進骨折愈合。 總之，腰部輕微骨折需要重視，遵循醫生建議，注意休息和康復，多數情況下能逐漸恢復。
2024-11-04 15:49
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回答2
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賀常見 主治醫師
中原油田婦幼保健院
一級
內科
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您好，你的這個情況，現在的疼痛感覺應該是骨折引起的軟組織、神經損傷，從而出現的疼痛癥狀。這個情況沒有關系的，可以外用一些活血止痛的藥物治療，比如云南白藥氣霧劑，應該效果不錯的。祝你健康快樂！
2024-11-04 15:02
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就醫問藥
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