病情分析：膝蓋摔傷 28 天后仍有困脹感，可能是軟組織損傷未完全恢復、局部血液循環不暢、炎癥反應未消退、關節積液以及肌肉力量不足等原因所致。 1. 軟組織損傷未完全恢復：摔傷會導致肌肉、韌帶等軟組織受損，恢復需要一定時間。若損傷較重，28 天可能仍未完全康復，從而出現困脹感。 2. 局部血液循環不暢：受傷后局部血管可能受壓或受損，影響血液回流，導致血液淤積，引起困脹。 3. 炎癥反應未消退：創傷會引發炎癥，若炎癥沒有得到有效控制，持續存在也會導致不適。 4. 關節積液：損傷可能造成關節內積液，積液增多會使關節有脹滿、困脹的感覺。 5. 肌肉力量不足：受傷后活動減少，肌肉力量下降，不能很好地支撐和穩定膝關節，也可能產生困脹感。 總之，膝蓋摔傷后長時間的困脹需要引起重視。建議適當休息，避免過度活動，可進行熱敷、按摩等促進恢復。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
指導意見：從你描述情況來看考慮韌帶或半月板損傷可能，要具體檢查看，可以做膝關節磁共振檢查，可以活血止痛處理，擔心的話可以去醫院復查。