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香蕉有什么作用

2018-02-25 21:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

香蕉有什么作用

回答1
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郭立軍醫師

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你好，香蕉堪稱極佳的“大腦食物”,除含淀粉,糖分外,還含有蛋白質,維生素A,B,C,E,葉酸十多種及鉀,鎂,鐵,鈣,磷等微量元素及礦物質,尚含少量5—羥色胺,二羥基苯乙胺等.祖國醫學認為香蕉有止煩渴,潤肺腸,通血脈,填精髓,降血壓等功效,便秘,干渴,發熱及血壓偏高者食之有一定裨益.
2018-02-25 22:10

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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