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張雪梅 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
產科
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孕婦吃了燒烤，可通過飲食調整、增加運動、補充營養、多喝水、注意休息等來補救，還需關注自身狀況。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2018-02-14 18:51
1.飲食調整：多吃新鮮蔬果，如蘋果、香蕉、青菜等，促進消化。
2.增加運動：進行適量的散步、孕婦瑜伽等溫和運動。
3.補充營養：適當補充葉酸、維生素C、蛋白質等。
4.多喝水：加速新陳代謝，幫助排出體內有害物質。
5.注意休息：保證充足睡眠，讓身體得到恢復。
孕婦偶爾吃燒烤一般影響不大，不必過于緊張，但要注意后續飲食健康。
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就醫問藥
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