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即問即答

一年多前出現骨質疏松致膝蓋雙腿酸怎么辦

2024-10-30 15:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨質疏松

問題：

大概一年多前就出現了骨質疏松的現象已知膝蓋雙腿的地方都很酸...

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳志全主治醫師

河北醫科大學附屬平安醫院

二級甲等

兒科

骨質疏松導致膝蓋雙腿發酸，可能由多種因素引起，如鈣攝入不足、維生素 D 缺乏、激素水平變化、運動量少、藥物影響等。 1.鈣攝入不足：鈣是維持骨骼健康的重要元素，日常飲食中鈣攝入不足，容易引發骨質疏松。可多食用富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等。 2.維生素 D 缺乏：維生素 D 能促進鈣的吸收，缺乏時會影響骨代謝。適當曬太陽，食用蛋黃、魚肝油等富含維生素 D 的食物。 3.激素水平變化：尤其是女性絕經后，雌激素水平下降，會加速骨質流失。必要時可在醫生指導下進行激素替代治療。 4.運動量少：缺乏運動不利于骨骼健康。應增加適量的運動，如散步、游泳、瑜伽等。 5.藥物影響：某些藥物可能影響骨代謝，如糖皮質激素。如因病情需要使用此類藥物，應密切監測骨密度。總之，對于骨質疏松引起的膝蓋雙腿發酸，需要綜合考慮多種因素，采取相應的措施，并定期進行骨密度檢查，遵循醫生建議進行治療和調理。
2024-10-30 18:34

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