你好，你說的做多人都有類似的情況，專家指出要克服內向必須做到：1.每天對你同事朋友打招呼，簡單的問候語也是可以的，這會增加你的信心并讓別人認識你。2.不斷尋找鍛煉自己的機會，在閑暇時間里找個培訓機構做做助理兼職，最后是能夠多多與人交流的那種。內向是可以改變。 關鍵是你能不能夠主動，只有主動就能得到鍛煉，得到改善。

這還是屬于性格的原因導致的

本型在精神分裂癥中也較為多見。起病多在18－25歲的青春期。起病緩急，常與始發年齡相關，始發年齡越早，起病就越緩慢，病情發展呈陣發性加劇；始發年齡越晚，起病就越急驟，病程在短期內就能達到高潮。其臨床表現主要是思維、情感和行為障礙。思維障礙表現為言語雜亂、內容離奇，難以為人理解；情感障礙表現為情緒波動大、喜樂無常，時而大哭，時而大笑，轉瞬又變得大怒，令人難以捉摸；行為障礙表現為動作幼稚、愚蠢，作鬼臉、傻笑，使人無法接受。此外，也可能有妄想和幻覺，但較片面簡單。本型病人生活難以自理