甲狀腺切除術(shù)后一個(gè)月，吃啥能防復(fù)發(fā)
做了甲狀腺切除一個(gè)月，怕復(fù)發(fā)，吃什么可以預(yù)防做了甲狀腺切除一個(gè)月，怕復(fù)發(fā)，吃什么可以預(yù)防
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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甲狀腺切除術(shù)后，預(yù)防復(fù)發(fā)可從飲食均衡、攝入特定營養(yǎng)素、避免不良食物、適當(dāng)補(bǔ)充保健品及保持良好生活習(xí)慣等方面著手。 1. 飲食均衡：保證攝入各類營養(yǎng)素，多吃新鮮蔬果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白，如青菜、蘋果、糙米、魚肉等。 2. 攝入特定營養(yǎng)素：適當(dāng)補(bǔ)充碘，可食用海帶、紫菜等含碘食物。補(bǔ)充維生素 D，通過曬太陽或食用蛋黃、乳制品等獲取。 3. 避免不良食物：減少高油高脂食物，如油炸食品；避免辛辣刺激性食物，如辣椒；限制高糖食物，如糖果。 4. 適當(dāng)補(bǔ)充保健品：可考慮服用硒酵母片，有助于調(diào)節(jié)免疫；也可選擇復(fù)合維生素片，補(bǔ)充多種維生素。 5. 保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜；戒煙戒酒；保持心情舒暢，減輕精神壓力。 總之，甲狀腺切除術(shù)后預(yù)防復(fù)發(fā)需要綜合多方面的措施，飲食只是其中一部分。患者還需遵醫(yī)囑定期復(fù)查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并處理。
2024-10-29 23:04
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