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即問即答

想睡又睡不著的原因有哪些？

2018-02-21 19:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：中風

問題：

想睡又睡不著的原因有哪些？

回答1
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閆振文副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

神經科

想睡又睡不著可能由心理、生理、環境、疾病、藥物等因素所致。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.心理因素：如焦慮、抑郁等不良情緒，會使大腦處于緊張狀態，難以入睡。
2.生理因素：生物鐘紊亂，或者睡前過飽、過饑，都可能影響睡眠。
3.環境因素：噪音大、光線強、溫度不適等，不利于創造良好的睡眠環境。
4.疾病因素：患有神經衰弱、甲狀腺功能亢進等疾病，可能導致睡眠障礙。
5.藥物因素：某些藥物的副作用可能影響睡眠，如抗抑郁藥、降壓藥等。
如果長期存在想睡又睡不著的情況，建議及時就醫，明確原因，采取針對性措施改善睡眠。
2018-02-21 19:40

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回答2
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

你好，這個情況下需要檢查是不是癲癇病。、需要注意休息和流質易消化飲食。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要注意休息和腦電圖檢查。
2018-02-26 16:16

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