經(jīng)常打噴嚏流鼻涕可能是過敏性鼻炎、普通感冒、血管運動性鼻炎等原因引起。能否康復(fù)取決于病因、病情嚴(yán)重程度及治療是否及時有效。飲食方面要注意清淡、均衡、避免過敏原等。 1. 病因：過敏性鼻炎常因接觸過敏原，如花粉、塵螨等；普通感冒多由病毒感染；血管運動性鼻炎可能與溫度、情緒等有關(guān)。 2. 治療：過敏性鼻炎可使用氯雷他定、孟魯司特鈉、糠酸莫米松鼻噴霧劑等；普通感冒一般對癥治療，如使用復(fù)方氨酚烷胺膠囊；血管運動性鼻炎可嘗試生理鹽水鼻腔沖洗。 3. 病情嚴(yán)重程度：輕度癥狀通過適當(dāng)治療和護(hù)理較易恢復(fù)；嚴(yán)重者可能需要較長時間治療。 4. 治療及時性：早期診斷并治療，康復(fù)機(jī)會較大；延誤治療可能導(dǎo)致病情反復(fù)或加重。 5. 飲食注意：清淡飲食，多吃蔬菜水果；避免食用辛辣、油膩食物；明確過敏原的要避免相關(guān)食物。 總之，經(jīng)常打噴嚏流鼻涕需要明確原因，采取合適的治療方法，并注意飲食調(diào)整。多數(shù)情況下，經(jīng)過規(guī)范治療和合理飲食，癥狀可以得到有效控制和改善。