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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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不缺 B 族維生素的人一般不建議額外補充康恩貝 B 族維生素,但在某些特殊情況下可能可以。這包括身體處于特殊生理時期、存在某些疾病、生活方式特殊、藥物相互作用以及個體對維生素的吸收利用存在差異等。 1. 特殊生理時期:如孕婦、哺乳期婦女,對營養需求增加,可能需要額外補充,但應在醫生指導下進行。 2. 存在某些疾病:一些慢性疾病如糖尿病、消化系統疾病等,可能影響 B 族維生素的吸收和利用。 3. 生活方式特殊:長期熬夜、壓力過大、過度勞累等,可能導致身體對 B 族維生素的消耗增加。 4. 藥物相互作用:正在使用某些藥物,如抗結核藥、避孕藥等,可能影響 B 族維生素水平。 5. 個體差異:有些人可能存在基因方面的問題,導致對 B 族維生素的吸收和代謝異常。 總之,不缺 B 族維生素的人通常無需額外補充康恩貝 B 族維生素。但如果存在上述特殊情況,建議先咨詢醫生或營養師,以確定是否需要補充及補充的劑量,避免自行服用帶來不良影響。
2024-10-28 20:48
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