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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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老人得過腦血栓,平時要注意飲食調整、適度運動、規律作息、定期復查、控制基礎病等。 1.飲食調整:保持低鹽、低脂、低糖飲食,多吃新鮮蔬果,如菠菜、蘋果等,適量攝入優質蛋白,如魚肉、雞肉。 2.適度運動:選擇適合自己的運動,如散步、太極拳等,增強體質,促進血液循環,但要避免過度勞累。 3.規律作息:保證充足睡眠,每天不少于 7 小時,避免熬夜,有利于維持身體正常代謝。 4.定期復查:遵醫囑定期進行血壓、血糖、血脂、凝血功能等檢查,以及頭顱 CT 或磁共振成像等影像學檢查。 5.控制基礎病:積極治療高血壓、糖尿病、高血脂等基礎疾病,按時服藥,如硝苯地平緩釋片、二甲雙胍、阿托伐他汀鈣片等。 總之,老人得過腦血栓后,需要從多方面注意,養成良好的生活習慣和積極治療,以降低腦血栓復發的風險,提高生活質量。
2024-10-29 03:39
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