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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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閆振文 副主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
神經科
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偏頭痛患者在飲食上需注意多方面，包括避免某些食物、控制食物成分攝入、遠離刺激性飲品等。具體有避免含亞硝酸鹽食物、控制味精攝入、減少酒精飲品、注意糖分攝入、避免咖啡因。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2017-12-07 14:36
1.避免含亞硝酸鹽食物：如香腸、火腿、熏肉等加工肉類，其亞硝酸鹽含量較高，易誘發(fā)偏頭痛。
2.控制味精攝入：過多味精可能刺激神經，加重偏頭痛癥狀。
3.減少酒精飲品：酒精會擴張血管，影響神經系統，導致偏頭痛發(fā)作或加重。
4.注意糖分攝入：雖然無需刻意減少，但過量甜食可能影響血糖，間接影響偏頭痛。
5.避免咖啡因：咖啡、濃茶等含咖啡因的飲品，可能引發(fā)血管收縮，誘發(fā)偏頭痛。
總之，偏頭痛患者要注意飲食調整，養(yǎng)成良好的飲食習慣，有助于減少偏頭痛的發(fā)作頻率和嚴重程度。
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什么是偏頭痛? 偏頭痛來源于古代埃及對一組頭痛綜合征的描述，是一種反復發(fā)作，搏動性的劇烈頭痛，常累及一側頭部，也可雙側受累。表現為發(fā)作性的偏側搏動性頭痛，伴惡心、嘔吐及晨光，間歇期后可再次發(fā)病。在安靜、黑暗環(huán)境內或睡眠后頭痛緩解。在頭痛發(fā)生前或發(fā)作時可伴有神經、精神功能障礙。最常見于青年或中年女性。按收入家庭相比，低收入家庭的偏頭痛發(fā)病率更高。中度和重度頭痛的發(fā)病率與性別、年齡或收入沒有關系。頭痛多為偏側，可有先兆，每次發(fā)作的性質與過程相似，間歇期正常。患病率報告不一，約為5—10%。據調查，國內女性患病率是男性的5倍。 查看全文»
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